Home -> Tin tức -> 6 biện pháp khắc phục hàng đầu cho làn da khô
6 biện pháp khắc phục hàng đầu cho làn da khô

Một số người dễ bị khô da hơn những người khác. Các phương pháp điều trị nhẹ nhàng và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm khô da mặt và ngăn không cho nó quay trở lại.

Mọi người có thể khô da mặt do nhiều yếu tố, bao gồm thay đổi nhiệt độ hoặc độ ẩm, sử dụng xà phòng với hóa chất chưa hóa chất có hại và tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm.

Trong hầu hết các trường hợp, mọi người có thể thoát khỏi làn da khô bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC).

Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét lý do tại sao một số người gặp phải tình trạng khô da trên mặt và thảo luận về các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà.

 

Điều gì làm khô da mặt?

Da tự nhiên sản xuất một loại dầu gọi là bã nhờn. Khi da sản xuất quá nhiều dầu, điều này có thể dẫn đến nổi mụn. Tuy nhiên, có một số bã nhờn trên da rất quan trọng để giữ cho nó ẩm ướt và bảo vệ các tế bào khỏi bị nhiễm trùng.

Da không tạo hoặc bổ sung đủ bã nhờn có thể bị khô.

Da khô có thể dẫn đến ngứa, và nó có thể bong tróc và mấp mô hoặc có các mảng đỏ. Da mất nước thiếu nước và xuất hiện xỉn màu hoặc thô ráp.

 

Bã nhờn trên da rất quan trọng để giữ cho nó ẩm ướt và bảo vệ các tế bào khỏi bị nhiễm trùng
Bã nhờn trên da rất quan trọng để giữ cho nó ẩm ướt và bảo vệ các tế bào khỏi bị nhiễm trùng

 

Một số nguyên nhân tiềm ẩn của da khô hoặc mất nước trên mặt bao gồm:

  • Thời tiết lạnh
  • Không khí khô
  • Tiếp xúc với hóa chất có hại trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
  • Rửa da quá mức
  • Dộ pH của da không cân bằng
  • Bị các bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
  • Bệnh tiểu đường
  • Suy giáp
  • Hút thuốc
  • Dành quá nhiều thời gian dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp

Mọi người có thể điều trị da khô bằng nhiều phương pháp khác nhau. Lựa chọn cách điều trị tốt nhất sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da và mức độ nghiêm trọng của bạn. Phương pháp điều trị cũng khác nhau giữa các loại da khác nhau, có thể là bình thường, khô, nhờn hoặc kết hợp các loại này.

 

1. Giữ ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ và kem cải thiện chức năng bảo vệ tự nhiên của da, giúp giữ ẩm cho da.

Giữ ẩm qua đêm có thể cung cấp thêm lợi ích. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng.

Nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau có sẵn để mua. Bạn có thể phải thử nghiệm nhiều loại để tìm ra loại tốt nhất cho da của mình.

 

Kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ và kem cải thiện chức năng bảo vệ tự nhiên của da, giúp giữ ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ và kem cải thiện chức năng bảo vệ tự nhiên của da, giúp giữ ẩm cho da

 

Kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thân thiện với khuôn mặt thường chứa các thành phần có lợi sau:

  • Axit hyaluronic
  • Ceramides
  • Bột yến mạch keo

Một số loại kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa chất làm khô có thể làm cho da khô tồi tệ hơn. Nói chung, mọi người nên tránh các sản phẩm có chứa:

  • Cồn
  • Nước hoa, màu nhân tạo
  • Dioxan
  • Xăng, dầu mỡ.

Một số người có thể thích sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên để giúp làm giảm khô da trên mặt. Bao gồm các:

  • Gel lô hội nguyên chất
  • Dầu dừa
  • Bơ hạt mỡ

Dầu dừa và bơ hạt mỡ chứa dầu tự nhiên. Một số người có loại da bình thường, da dầu hoặc da hỗn hợp có thể bị mụn sau khi sử dụng các sản phẩm này.

 

2. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

 

Hãy lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm hoặc xà phòng cho da mặt
Hãy lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm hoặc xà phòng cho da mặt

 

Xà phòng có chứa hương liệu, màu sắc và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Nói chung, tốt hơn hết là lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm hoặc xà phòng cho mặt và để tránh các sản phẩm có chứa cồn, màu nhân tạo và nhựa.

Thành phần cần tránh bao gồm:

  • Natri lauryl sulfate (SLS)
  • Những chất có nguồn gốc từ dầu khoáng, bao gồm dầu mỏ và parafin
  • Paraben
  • Dietanolamine (DEA)
  • Monoethanolamine (MEA)
  • Trietanolamine (TEA)

 

3. Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô dư thừa

Da tự nhiên tạo ra các tế bào mới và làm bong các tế bào cũ, thường tự thay thế trong vòng khoảng một tháng.

Khi các tế bào da chết bị kẹt trên bề mặt, mọi người có thể nhận thấy các mảng khô và lỗ chân lông bị tắc.

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, có thể làm giảm các mảng khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da.

Tẩy tế bào chết có thể là cơ học hoặc hóa học.

 

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm giảm các mảng khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da
Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm giảm các mảng khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da

 

Tẩy da chết cơ học

Các sản phẩm tẩy da chết cơ học bao gồm:

  • Bàn chải làm sạch
  • Khăn lau tẩy tế bào chết
  • Scrubs tẩy tế bào chết trên mặt

Hình thức tẩy da chết này thực hiện bằng cách loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da bằng cách cơ học.

 

Tẩy da chết bằng hóa chất

Mặc dù nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng nhiều người coi tẩy da chết hóa học là lựa chọn thay thế nhẹ nhàng cho tẩy da chết cơ học.

Các chất tẩy da chết hóa học bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA).

AHA hòa tan các tế bào chết trên bề mặt da trong khi BHA xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da để loại bỏ tế bào chết khỏi lỗ chân lông. Cả AHA và BHA đều giúp da mềm mại và dẻo dai.

 

Cách thực hiện tẩy da chết

Mọi người có thể sử dụng tẩy da chết cơ học và hóa học riêng lẻ hoặc kết hợp.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ gần đây đã xem xét tác động của việc kết hợp tẩy da chết hóa học chứa AHA với tẩy da chết cơ học. Các tác giả quan sát thấy rằng việc điều trị kết hợp đã dẫn đến những cải thiện đáng kể về độ ẩm và độ đàn hồi của da so với chỉ dùng hóa học.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc lạm dụng các sản phẩm này có thể làm cho da khô trở nên tồi tệ hơn. Những người sử dụng tẩy tế bào chết lần đầu tiên nên thử nghiệm nó trên một vùng nhỏ trên khuôn mặt của họ và chờ vài ngày để xem làn da của họ phản ứng như thế nào trước khi sử dụng rộng rãi hơn.

Bạn người nên tránh tẩy tế bào chết hàng ngày vì điều này có thể gây kích ứng và làm khô da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt ngay sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp giữ độ ẩm.

 

4. Tập thói quen tắm tốt hơn

Tốt nhất là sử dụng nước ấm, không nóng khi tắm hoặc rửa mặt vì nước nóng có thể rửa trôi lớp dầu tự nhiên của da.

Tắm quá lâu có thể loại bỏ bã nhờn trên da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên hạn chế tắm và tắm trong 5- 10 phút hoặc ít hơn để giúp khắc phục da khô.

Sau khi tắm hoặc rửa mặt, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp giữ độ ẩm.

 

5. Sử dụng máy tạo độ ẩm

 

Sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho không khí trong nhà
Sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho không khí trong nhà

 

Điều hòa không khí liên tục (AC) và các bộ sưởi ấm trung tâm trong nhà giúp loại bỏ độ ẩm từ không khí và da.

Người có da mặt khô nên hạn chế sử dụng điều hòa không khí và sưởi ấm hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm một chút độ ẩm cho không khí trong nhà.

 

6. Thuốc bôi

Chuyên gia chăm sóc da, được gọi là bác sĩ da liễu, hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi cho những người có tình trạng da hoặc có làn da khô không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường.

Loại thuốc sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô da. Các loại thuốc thường chứa hydrocortison, một loại steroid giúp giữ nước cho da.

 

Phòng ngừa

Bạn có thể sử dụng các mẹo sau để ngăn ngừa da khô trên mặt:

  • Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
  • Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt
  • Sử dụng nước ấm, không nóng, khi rửa mặt và tắm
  • Giữ nước bằng cách uống nhiều nước
  • Hạn chế lượng uống cà phê
  • Giới hạn thời gian dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp
  • Tránh làm da nâu nhân tạo
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm
  • Bỏ hút thuốc, nếu cần thiết

Triển vọng

Các yếu tố môi trường và lối sống có thể góp phần vào sự phát triển của da khô trên mặt. Mọi người có thể kiểm soát và ngăn ngừa da khô trên phần này của cơ thể bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị nhẹ nhàng và các biện pháp khắc phục tại nhà.

Nếu da khô không cải thiện hoặc xấu đi, một người có thể gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Những người có làn da khô không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà có thể cân nhăc việc sử dụng kem hoặc thuốc mỡ theo toa.


Có thể bạn quan tâm

 

Phản Hồi Khách Hàng

Bà Phan Thị Năm – 60 tuổi – Ninh Bình

“Tôi là Phan Thị Năm, năm nay 60 tuổi. Tôi hay bị viêm lợi đã nhiều năm nay nên thường xuyên bị đau nhức ở hàm răng, đặc biệt là ở chân răng. Có nhiều lần lợi bị sưng to, đau nhức làm tôi không thể ăn uống, thậm chí không thể ngủ nổi. Các loại thịt dai, có sợi như thịt gà, thịt trâu bò, thịt chó... thì không bao giờ tôi dám ăn vì mỗi lần ăn xong là răng lại ê buốt. Tôi cũng đã dùng nhiều loại kháng sinh nhưng không đỡ. Thật may, con trai út đã mua cho tôi NHA BĂNG – ĐẶC TRỊ SÂU RĂNG, VIÊM LỢI. Ban đầu tôi còn băn khoăn sợ không khỏi, nhưng khi ngậm khoảng 10 phút thì cơn đau đã gần như không còn, tuy nhiên lợi thì vẫn còn sưng. Tôi tiếp tục dùng thêm 5 ngày thì không thấy còn sưng đau. Bây giờ trong nhà tôi luôn để một lọ NHA BĂNG – ĐẶC TRỊ SÂU RĂNG, VIÊM LỢI, thỉnh thoảng tôi ngậm để phòng tránh các bệnh về răng miệng!” 

Anh Vũ Long – 35 tuổi – Giám đốc kinh doanh

“Tôi là Nguyễn Vũ Long, SN 25 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội. Đặc thù công việc của tôi thường xuyên phải tiếp các đối tác cũng như gặp gỡ bạn bè. Gần như không có ngày nào tôi không uống rượu, bia. Cách đây 9 tháng, qua đợt khám sức khỏe do công ty tổ chức thì tôi mới biết mình bị men gan cao, nóng gan. Có lẽ đây chính là nguyên nhân làm tôi luôn cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, người hay bị nổi mẩn ngứa. Tình cờ khi tìm kiếm thuốc có nguồn gốc thảo dược trên internet, tôi được biết ĐẠI TRƯỜNG CAN – ĐẶC TRỊ VIÊM GAN, XƠ GAN bao gồm 13 loại thảo dược được lấy từ các vùng núi cao. Tôi đã dùng liên tục khoảng 2 tháng thì đã hết bị mẩn ngứa, nổi mề đay. Đi khám lại thì men gan đã về mức an toàn. Giờ tôi vẫn thường xuyên sử dụng ĐẠI TRƯỜNG CAN – ĐẶC TRỊ VIÊM GAN, XƠ GAN để giải độc gan đến khi nào tôi có thể hạn chế được uống rượu bia!” 

Chị Mai Anh – 28 tuổi – Đăk Lăk

“Tôi Là Trịnh Mai Anh ở SN 24 Tiến Thành, Quảng Tiến, Cư M’gar, Đăk Lăk. Trước đây, tôi hay bị ợ chua, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, bụng nóng rát và thường xuyên bị đau. Có những lúc bụng đau quằn quại khiến tôi không làm được gì chỉ nằm một chỗ, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Đi khám thì được chuẩn đoán là bị viêm loét dạ dày. Tôi đã dùng nhiều loại thuốc tây nhưng không khỏi mà tình trạng ngày càng nặng hơn. Sau đó, tôi được một người bạn giới thiệu AN VỊ SINH – ĐẶC TRỊ ĐAU DẠ DÀY, TÁ TRÀNG của Đông y An Sinh Đường. Sau khi dùng hết một hộp đầu tiên, tôi không còn hiện tượng đầy bụng, ợ chua, tần suất các cơn đau đã giảm. Tôi tiếp tục dùng thêm một hộp AN VỊ SINH nữa thì dạ dày ổn định hẳn. Đến nay là 3 năm, cộng thêm với việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì tôi đã hết hẳn các triệu chứng đau dạ dày và vui nhất là cảm thấy người rất khỏe mạnh, không còn bị các cơn đau hành hạ!”