Thỉnh thoảng bị khô miệng là bình thường nếu bạn mất nước hoặc cảm thấy lo lắng, nhưng khô miệng liên tục có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn.

Khoảng 10% dân số nói chung và 25% người già mắc hội chứng khô miệng – không đủ nước bọt trong miệng. Khô miệng là triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn, chứ không phải là một căn bệnh.

*Khô miệng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng*

Một số nguyên nhân có thể gây ra khô miệng dai dẳng, bao gồm sử dụng thuốc uống, điều trị y tế và một số bệnh tự miễn như hội chứng Sjogren. Để điều trị cần dùng các sản phẩm giúp làm ẩm miệng. Hội chứng khô miệng còn được gọi là xerostomia.

Tuyến nước bọt

*Việc cung cấp nước bọt ổn định giữ cho miệng được ẩm mọi lúc*

Các tuyến nước bọt nằm xung quanh miệng và cổ họng. Những tuyến này tạo ra nước bọt, được đưa vào miệng dọc theo các ống dẫn nước bọt. Tuyến nước bọt bao gồm:

Tuyến nước bọt mang tai – nằm ở phía trước tai và phía sau góc hàm.
Tuyến nước bọt dưới hàm – nằm bên dưới lưỡi ở cả hai bên hàm.
Tuyến nước bọt dưới lưỡi – nằm trong sàn miệng.
Các tuyến nước bọt nhỏ – được tìm thấy ở các vị trí khác nhau quanh miệng, bao gồm cả má trong và cổ họng.

Việc cung cấp nước bọt ổn định giữ cho miệng được ẩm mọi lúc. Nhai và nuốt thức ăn làm tăng lưu lượng nước bọt – chỉ cần nhìn thấy và suy nghĩ về thức ăn ngon cũng có thể làm tăng lưu lượng nước bọt.

Vai trò bảo vệ của nước bọt

Khô miệng làm tăng đáng kể nguy cơ sâu răng và các bệnh răng miệng khác. Có đủ nước bọt giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh, vì nó:

Chứa các thành phần có thể tấn công trực tiếp vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh răng miệng

Có đặc tính chống nấm

Giúp tiêu diệt virus

Trung hòa các axit được tạo ra bởi mảng bám

Chứa phốt pho và canxi. Những chất này rất quan trọng đối với quá trình tái tạo lại men răng (lớp bề mặt cứng bảo vệ răng) để ngăn ngừa sâu răng

Làm ẩm thực phẩm, cho phép nuốt dễ dàng hơn

Giúp hình thành các âm thanh đặc biệt khi nói

Tăng cảm giác bên trong miệng, ví dụ, cảm giác đau, hình thù và hương vị thức ăn.

Triệu chứng của hội chứng khô miệng

Triệu chứng khô miệng có thể bao gồm:

Nước bọt có cảm giác dày hoặc đặc quánh
Lưỡi khô, thô ráp
Lưỡi có xu hướng dính vào vòm trên của miệng
Gặp khó khăn khi nhai hoặc nuốt (đặc biệt là thực phẩm khô như bánh quy)
Hôi miệng
Loét miệng
Môi khô và nứt nẻ
Dễ bị tưa miệng
Tỷ lệ sâu răng cao
Có cảm giác nóng, rát trong miệng
Răng giả bị lỏng lẻo (vì nước bọt giúp tạo ra lực hút giữa các mô nướu và nền acrylic của hàm giả).

>>> Tìm hiểu thêm: Sâu răng – Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Các triệu chứng liên quan ở phần còn lại của cơ thể

Khô miệng thường đi kèm khô, ngứa mắt và các biểu hiện khác — *Khô miệng thường đi kèm khô, ngứa mắt và các triệu chứng khác*

Tùy thuộc vào nguyên nhân, hội chứng khô miệng có thể liên quan đến các triệu chứng bên ngoài miệng, bao gồm:

Khô và ngứa mắt
Mũi hoặc cổ họng khô
Ho thường xuyên
Giảm khứu giác
Táo bón
Đau hoặc cứng khớp
Cảm thấy mệt mỏi
Giảm cân không rõ nguyên nhân
Ở phụ nữ, nhiễm trùng âm đạo thường xuyên.

Hội chứng khô miệng và sâu răng

Vệ sinh răng miệng kém và chế độ ăn có đường có xu hướng gây sâu răng trên bề mặt và ở giữa răng. Tuy nhiên, hội chứng khô miệng gây ra dạng sâu răng khác. Sâu răng có xu hướng bắt đầu dọc theo đường viền nướu và, trong một số trường hợp, nướu bị tụt để lộ lớp bên trong của răng (ngà răng).

Không giống như men răng, ngà răng ít có khả năng kháng axit và sâu răng có xu hướng tiến triển nhanh. Sâu răng do lộ ngà răng trong trường hợp này được gọi là “sâu chân răng”.

Sâu răng cũng có thể xuất hiện ở răng cửa dưới, thường được bảo vệ bởi tuyến nước bọt bên dưới lưỡi.

Nguyên nhân của hội chứng khô miệng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau, một số ngắn hạn và dài hạn, có thể làm gián đoạn việc sản xuất nước bọt. Nó bao gồm:

Thuốc: Có khoảng 600 loại thuốc, cả hợp pháp và bất hợp pháp, được biết là gây khô miệng. Chúng bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc huyết áp cao, thuốc an thần, thuốc thông mũi, thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và các loại bất hợp pháp như cocaine.

Mất nước: Uống quá ít nước có thể gây ra nước bọt đặc và khô miệng. Các nguyên nhân gây mất nước khác bao gồm các tình trạng y tế như mất máu, tiêu chảy mãn tính hoặc suy thận

Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus tuyến nước bọt (như quai bị) có thể gây viêm và hạn chế sản xuất nước bọt

Hội chứng Sjogren: Là một bệnh tự miễn phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến mắt và tuyến nước bọt, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi

Tắc ống dẫn nước bọt: Ví dụ, những cặn nhỏ hình thành từ khoáng chất của nước bọt có thể tồn tại trong ống dẫn nước bọt và hạn chế dòng chảy nước bọt

Một số bệnh: Bao gồm AIDS, amyloidosis, bại não, tiểu đường, bệnh Parkinson, bệnh xơ gan mật nguyên phát và lupus

Vấn đề thần kinh: Chức năng của tuyến nước bọt được kiểm soát bởi các dây thần kinh ở mặt. Tổn thương hoặc phẫu thuật làm tổn thương các dây thần kinh này, có thể làm giảm sản xuất nước bọt

Một số phương pháp điều trị ung thư – như hóa trị hoặc xạ trị (nếu hướng vào đầu hoặc cổ) có thể tạm thời làm giảm khả năng tạo nước bọt của tuyến nước bọt

Các nguyên nhân khác: Bao gồm thói quen thở bằng miệng, ví dụ, trong trường hợp nghẹt mũi liên tục hoặc xoang bị tắc, hoặc thay đổi hormone khi mang thai hoặc mãn kinh.

Chẩn đoán hội chứng khô miệng

Chẩn đoán hội chứng khô miệng bao gồm:

Kiểm tra thể chất: Má trong có vẻ khô và thô ráp, thay vì ẩm và sáng bóng
Khám răng: Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể kiểm tra dạng sâu răng
Xét nghiệm nước bọt: Ví dụ, kiểm tra khả năng làm ẩm của nước bọt bằng cách mút môi dưới. Thông thường, nước bọt sẽ làm ẩm môi dưới trong vòng nửa phút hoặc lâu hơn
Hồ sơ y tế: Để kiểm tra các bệnh hoặc thuốc có thể làm khô miệng của bạn.

Điều trị hội chứng khô miệng

Điều trị chứng khô miệng tùy thuộc vào nguyên nhân, đó có thể là:

Thay đổi thuốc: Nếu bạn đang dùng thuốc và nó có tác dụng phụ gây khô miệng, bác sĩ có thể thay đổi liều hoặc kê đơn thuốc thay thế

Thay thế nước bọt: Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể kê toa một chất nhân tạo thay thế nước bọt. Sử dụng đúng theo chỉ dẫn

Sản phẩm chống khô miệng: Những sản phẩm này chứa nhiều loại chất như chất bôi trơn có thể giúp điều trị chứng khô miệng của bạn. Bộ sản phẩm bao gồm kem đánh răng, nước súc miệng, nướu và gel bôi ngoài da.

Thuốc kháng sinh và thuốc chống nấm: Có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng gây hạn chế tiết nước bọt

Phẫu thuật: Tắc nghẽn tuyến nước bọt, như cặn trong ống dẫn nước bọt, thường được điều trị bằng phẫu thuật

Các phương pháp điều trị khác: Bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào, như hội chứng Sjogren, hay bệnh tiểu đường, đều cần điều trị y tế thích hợp.

Lời khuyên cho người bị chứng khô miệng

*Thuốc lá, rượu, đồ uống chứa caffein và thực phẩm cay nóng làm tăng nguy cơ khô miệng*

Được hướng dẫn bởi bác sĩ và nha sĩ, nhưng những gợi ý về chế độ ăn uống chung bao gồm:

Ăn thức ăn đòi hỏi nhai để kích thích dòng nước bọt.

Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt.

Ăn các loại thực phẩm nhiều nước trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Tránh các thực phẩm cứng và giòn có thể làm tổn thương miệng, chẳng hạn như bánh quy giòn hoặc khoai tây chiên giòn.

Tránh các thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như nước ngọt, trái cây và nước ép trái cây có múi, để bảo vệ men răng của bạn.

Hạn chế thực phẩm và đồ uống có đường hoặc tránh hoàn toàn.

Tránh kẹo bạc hà và nước súc miệng bạc hà, vì những sản phẩm này có xu hướng làm nặng thêm chứng khô miệng và làm tăng nguy cơ sâu răng.

Tránh bất kỳ các chất nào làm tăng nguy cơ khô miệng. Chúng bao gồm: thuốc lá, rượu, đồ uống chứa caffein và thực phẩm cay nóng.

Nhai kẹo cao su không đường giữa các bữa ăn để thúc đẩy tiết nước bọt.

Uống nhiều nước, nhưng tránh nhấm nháp từ từ vì điều này có thể rửa trôi nước bọt. Tốt nhất là mang theo một chai nước uống trong người.

Gợi ý tự chăm sóc khi bị hội chứng khô miệng

Được hướng dẫn bởi bác sĩ và nha sĩ, nhưng những gợi ý tự chăm sóc nói chung bao gồm:

Chải và xỉa răng ít nhất hai lần mỗi ngày.

Thường xuyên sử dụng các sản phẩm có chứa fluoride.

Điều trị môi khô bằng Vaseline hoặc một số loại son dưỡng ẩm khác, chẳng hạn như lanolin. Máy làm ẩm không khí được sử dụng trong phòng ngủ vào ban đêm có thể giúp hạn chế khô miệng.

Sử dụng các chế phẩm có thể giúp làm ẩm miệng của bạn, bao gồm thuốc xịt, viên ngậm…

Hỏi nha sĩ của bạn để biết thêm thông tin nếu bạn đeo răng giả – các sản phẩm nha khoa dính có thể được khuyến nghị.

Bỏ một phần hoặc toàn bộ răng giả trong khi bạn ngủ.

Hãy hỏi nha sĩ để được tư vấn về kem đánh răng phù hợp với hội chứng khô miệng.

Ghé thăm nha sĩ thường xuyên để kiểm tra, và điều trị nếu cần thiết.

Tiếp tục dùng thuốc, ngay cả khi thuốc có thể là nguyên nhân gây khô miệng. Bác sĩ có thể không thể kê loại thay thế hoặc thay đổi liều. Đừng ngừng dùng thuốc mà không có kiến thức và sự chấp thuận của bác sĩ.

SẢN PHẨM KHUYÊN DÙNG

Nha Băng – Đặc trị sâu răng, viêm lợi có chứa các loại thảo dược tự nhiên được lấy trên các đỉnh núi cao sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại giúp: giảm viêm nhiễm từ vùng răng sâu, viêm lợi, viêm nha chu, giảm sưng tấy từ đó chấm dứt hôi miệng, chảy máu chân răng, tụt lợi và nhanh chóng cắt đi các cơn đau nhức.