Hôi miệng thật khó chịu và phiền toái. Nó khiến bạn xấu hổ, mất tự tin khi giao tiếp làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Không những thế, có thể đó là dấu hiệu của các bệnh lý bạn đang mắc phải. Bạn muốn nhanh chóng trị hôi miệng? Hãy tham khảo 13 cách trị hôi miệng dưới đây

1. Trị hôi miệng từ hương nhu

Hương nhu thường có 2 loại là hương nhu tía và hương nhu trắng, bạn có thể sử dụng cả hai loại này để trị hôi miệng. Cách trị hôi miệng bằng hương nhu được thực hiện dưới đây.

Cách làm:

Rửa sạch hương nhu và cắt khúc nhỏ.
Bỏ vào nồi đun sôi cùng nước sạch trong khoảng 15 – 20 phút.
Lọc bã lá hương nhu và sử dụng nước để ngậm.
Lưu ý: Bạn chỉ ngậm trong miệng, không nuốt nước vào bụng. Sử dụng nước nhu ngậm và súc miệng hàng sẽ đem lại kết quả rất khả quan. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát chỉ sau vài tuần sử dụng

2. Trị hôi miệng bằng lá ổi

Lá ổi giúp trị hôi miệng — *Lá ổi có tính kháng khuẩn giúp trị hôi miệng*

Thành phần tự nhiên bên trong lá ổi có chứa một hợp chất astringents, giàu vitamin cùng tinh dầu thơm. Đặc biệt khi cho chúng kết hợp với muối biển sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ, có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có thể dùng để trị hôi miệng rất hiệu quả.

Cách làm:

– Cho 15 -20 lá ổi vào chậu, rửa sạch nhiều lần rồi ngâm chúng qua nước muối chừng 10 phút trước khi sử dụng.

– Tiếp tục bỏ lá ổi vào nồi, đặt lên bếp đun sôi khoảng 10 phút với 1 thìa muối biển và 500ml nước lọc.

– Lọc tách bỏ bã, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất. Bảo quản dung dịch này trong ngăn mát của lạnh để dùng dần.

– Lấy nước lá ổi vừa đun ngậm trong miệng chừng 10 phút, kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục. Thực hiện thao tác này lặp đi lặp lại nhiều lần để các tinh chất trong lá ổi thẩm thấu vào sâu bên trong sẽ giúp bạn trị hôi miệng nhanh chóng.

>>> Tìm hiểu thêm: Bị viêm lợi nên ăn gì và kiêng gì?

3. Trị hôi miệng bằng chanh

Quả chanh nhỏ xíu nhưng lại là kẻ thù không đội trời chung của lũ vi khuẩn trong khoang miệng nên có thể dùng để trị hôi miệng rất tốt. Chanh chứa thành phần là phần acid hữu cơ và vitamin C có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất hiệu quả.

Cách làm:

– Dùng 1 – 2 quả chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.

– Cho muối, nước cốt chanh vào 500ml nước lọc, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Sau khi đánh răng buổi sáng và tối, bạn dùng hỗn hợp trên súc miệng hàng ngày, bạn đá đi đá lại sao cho hơn hợp thấm đều khắp các ngõ ngách trong răng. Súc miệng chừng 3-5 phút thì bạn nhổ đi. Sau 2 tuần, bạn sẽ nhận thấy chanh trị hôi miệng rất tốt.

>>> Tìm hiểu thêm: 10 cách trị nhức răng đơn giản, hiệu quả

4. Trị hôi miệng đơn giản với muối ăn

Muối có tác dụng kháng khuẩn nên thường xuyên được sử dụng trong đời sống với mục đích sát khuẩn. Vì thế, súc miệng bằng nước muối hàng ngày cũng là một cách để trị hôi miệng.

Cách làm: lấy hai đến ba muỗng cà phê muối cho vào một ly và đổ một ít nước ấm vào. Sau đó ngậm hỗn hợp trong khoảng 15 phút. Biện pháp này không tốn kém nhưng lại được coi là một trong những cách hữu ích và khá hiệu quả để trị hôi miệng.

5. Trị hôi miệng bằng trà xanh

Lá trà xanh có đặc tính chống lại những vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giải nhiệt và thanh mát, giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng nên có thể dùng để trị hôi miệng rất hiệu quả

Cách làm:

Bạn chuẩn bị khoảng 1 nắm lá trà xanh sau đó vò nát rồi đem nấu với nước sôi. Sau đó bạn lọc bỏ bã và cho vào 1 thìa muối biển. Dùng dung dịch này súc miệng 2 lần sáng sau khi đánh răng và buổi tối trước khi đi ngủ. Cách này cơ bản sẽ giúp trị hôi miệng, mà còn giúp bảo vệ răng miệng vô cùng hiệu quả.

>>> Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm nha chu

6. Trị hôi miệng bằng gừng

Gừng luôn được coi là vị thuốc quen thuộc đối với răng miệng, đặc biệt là trị hôi miệng.

Với thành phần zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol… gừng được coi là thuốc trị hôi miệng cực hiệu quả mà ít người biết đến.

Cách làm:

– Đầu tiên, cần chuẩn bị 2 đến 3 củ gừng, gọt vỏ sạch sẽ rồi thái thành lát mỏng

– Cho vào ấm và 350ml nước lạnh đem đi đun sôi

– Nước sôi, thì cho nước gừng ra, có thể vớt gừng ra hoặc để lại tùy ý bạn, để nguội

– Dùng nước gừng súc miệng ngày 2 – 3 lần trong khoảng 10 phút rồi nhổ ra. Gừng sẽ giúp bạn trị hôi miệng trong khoảng 2 tuần sử dụng.

>>> Tìm hiểu thêm: Sưng lợi – nguyên nhân và cách xua tan cơ đau nhức

7. Trị hôi miệng bằng lá bạc hà

*Tinh dầu trong bạc hà trị hôi miệng rất hiệu quả*

Mùi bạc hà được sử dụng rất nhiều khi sản xuất kẹo cao su, tinh dầu, gel thơm… Sở dĩ như vậy vì trong lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm, giúp trị hôi miệng hiệu quả.

Cách làm:

Rửa sạch lá bạc hà sau đó đem giã nhỏ và vắt lấy nước cốt, dùng nước này pha với 50ml nước ấm và cho 1 thìa muối vào khuấy đều cho tới khi nào tan hoàn toàn thì dùng súc miệng. Súc liên tục khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước. Bạn sẽ cảm nhận ngay sau đó hơi thở thơm mát vô cùng dễ chịu. Tốt nhất là bạn nên thực hiện 2 lần sáng tối mỗi ngày để giúp trị hôi miệng nhanh chóng.

8. Trị hôi miệng với tinh dầu tràm

trị hôi miệng bằng tinh dầu tràm — *Đánh răng với tinh dầu tràm giúp trị hôi miệng*

Dầu tràm có rất nhiều công dụng như chống cảm lạnh, tránh gió và tránh ho, kháng khuẩn, chống muỗi và đặc biệt là trị hôi miệng.

Cách làm:

– Lấy khoảng 1-2 giọt tinh dầu tràm trộn với 1 ít kem đánh răng, rồi cho vào bàn trải, đánh răng hàng ngày. Thực hiện 2 lần/ ngày liên tục trong một thời gian, có tác dụng diệt khuẩn rất tốt nên khi dùng chải răng sẽ giúp làm sạch răng, mùi hôi sẽ được loại bỏ hoàn toàn giúp bạn trị hôi miệng.

– Bạn cũng có thể dùng tinh dầu tràm trộn với nước cốt lá bạc hạ dùng để sức miệng, mùi hương thơm dễ chịu từ hỗn hợp tinh dầu tràm và lá bạc hà, sẽ giúp trị hôi miệng một cách nhanh nhất, đem lại hơi thở thơm mát.

>>> Tìm hiểu thêm: Viêm lợi trùm và những biến chứng nguy hiểm

9. Trị hôi miệng bằng sữa chua

Sữa chua nguyên chất có thể làm giảm đáng kể lượng Hydro Sunfua – chất gây hôi miệng – vì trong sữa chua có nhiều loại vi khuẩn tích cực. Vậy nên, ăn sữa chua, đặc biệt là sữa chua không đường là được coi là cách chống sâu răng, viêm lợi ngon – bổ – rẻ nhất và giúp trị hôi miệng hiệu quả, giữ cho hơi thở thơm mát.

10. Trị hôi miệng bằng thì là

Nếu nghe qua, có vẻ bạn nghi ngờ phương pháp trị hôi miệng này. Tuy nhiên, hãy thử cách làm dưới đây, sau đó cảm nhận về kết quả nhé. Bạn sẽ thực sự bất ngờ đấy!

Cách làm:

Bạn rửa sạch lá rau thì là và ngâm nước muối pha loãng khoảng 5 phút làm sạch rau, lấy rau nhai nhỏ trong việc với vài hạt muối, nhai một lúc rồi nuốt. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để trị hôi miệng. Kiên trì đến khi nào hết hôi miệng nhé.

11. Trị hôi miệng bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ giúp bạn đánh bay màu răng ố vàng hiệu quả, đây còn là biện pháp trị hôi miệng không phải ai cũng biết. Bạn hãy cắn ngập dâu tây trong miệng trong khoảng 5 phút, sau đó nhai thật kĩ quả dâu tây và tráng miệng lại bằng nước lọc. Mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng nếu kiên trì với phương pháp này hàng ngày.

12. Trị hôi miệng bằng quả vải khô

Không chỉ là một món ăn thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, vải khô thực sự là một cách trị hôi miệng hiệu quả, được nhiều người biết đến. Bạn chỉ cần ngậm cùi 2 – 3 quả vải khô trong miệng qua 1 đêm và sau đó đánh răng lại bằng nước sạch, mùi hôi miệng sẽ biến mất.

13. Trị hôi miệng bằng nước gạo

Nước gạo là thứ chúng ta thường đổ đi lãng phí sau khi vo gạo mà không biết đến những công dụng tuyệt với của chúng. Ngoài tác dụng dưỡng da, nước gạo còn có khả năng trị hôi miệng triệt để.

Chỉ cần súc miệng hàng ngày với nước vo gạo vào sáng và tối sẽ giúp trị hôi miệng nhanh chóng, trả lại cho bạn hơi thở thơm mát. Ngoài ra, răng của bạn cũng sẽ chắc khỏe và bóng hơn rất nhiều nếu kiên trì áp dụng biện pháp này mỗi ngày.

Nha Băng - Đặc trị sâu răng, viêm lợi — *Sử dụng nước súc miệng để loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây hôi miệng*

Trên đây là 13 cách trị hôi miệng đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, hôi miệng không chỉ là một tình trạng thông thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh răng miệng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Bạn nên sử dụng các loại thuốc, nước súc miệng đặc trị các bệnh răng miệng để loại trừ tận gốc nguyên nhân gây hôi miệng.

SẢN PHẨM KHUYÊN DÙNG

Nha Băng – Đặc trị sâu răng, viêm lợi có chứa các loại thảo dược tự nhiên được lấy trên các đỉnh núi cao sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại giúp: giảm viêm nhiễm từ vùng răng sâu, viêm lợi, viêm nha chu, giảm sưng tấy từ đó chấm dứt hôi miệng, chảy máu chân răng, tụt lợi và nhanh chóng cắt đi các cơn đau nhức.