Home -> Tin tức -> Tám lợi ích của dầu quả bơ đối với làn da
Tám lợi ích của dầu quả bơ đối với làn da

Trong khi dầu quả bơ được biết đến nhiều nhất với công dụng trong nấu ăn, nó cũng có thể góp phần chăm sóc da. Dầu là một thành phần trong nhiều loại kem bôi, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

 

Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá những lợi ích của dầu bơ đối với làn da và đưa ra những cách tốt nhất để sử dụng nó.

 

8 lợi ích của dầu bơ đối với da

 

Ngoài vitamin E, dầu bơ còn chứa kali, lecithin và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da
Ngoài vitamin E, dầu bơ còn chứa kali, lecithin và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da

 

Dầu bơ chứa nhiều axit béo omega-3 và vitamin A, D và E. Dưới đây là một số lợi ích của dầu bơ:

 

1. Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng

Ngoài vitamin E, dầu bơ còn chứa kali, lecithin và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Lớp ngoài cùng của da, được gọi là biểu bì, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng này, đồng thời giúp hình thành làn da mới.

 

2. Giảm viêm do bệnh vẩy nến và bệnh chàm

Các chất chống oxy hóa và vitamin trong dầu bơ có thể giúp chữa lành da khô, kích ứng và bong tróc liên quan đến bệnh chàm và bệnh vẩy nến.

Nếu có vấn đề về da, bạn nên thử trên một phần da nhỏ trước để đảm bảo rằng dầu không kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

 

3. Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá

Khi để trong thời gian ngắn và rửa sạch bằng nước ấm, dầu bơ có thể giữ cho da ẩm mà không để lại cặn nhờn. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.

Dầu bơ cũng có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm sưng đỏ và viêm do mụn trứng cá.

 

4. Tăng tốc chữa lành vết thương

Dầu bơ có thể giúp vết thương nhanh lành hơn. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy các axit béo thiết yếu và axit oleic trong dầu bơ có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, là quá trình tạo ra các mô liên kết mới.

Các axit béo thiết yếu trong dầu bơ cũng được tìm thấy để giúp giảm viêm trong quá trình chữa bệnh.

Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn ở người để xác định liệu dầu bơ có thể được sử dụng để điều trị vết thương hay không.

 

5. Điều trị da cháy nắng

Các chất chống oxy hóa trong dầu bơ có thể giúp làm dịu các triệu chứng của da bị cháy nắng. Theo một đánh giá năm 2011, vitamin E, beta carotene, vitamin D, protein, lecithin và các axit béo thiết yếu trong dầu có thể hỗ trợ chữa lành và làm dịu da.

Các nghiên cứu nhỏ khác đã chỉ ra rằng ăn bơ có thể giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím có hại.

 

6. Giảm dấu hiệu lão hóa

Các dấu hiệu lão hóa đầu tiên thường xuất hiện trên da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ chất béo có lợi, chẳng hạn như chất béo có trong quả bơ, có thể giúp da giữ được độ đàn hồi.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa giải quyết được liệu bôi dầu bơ lên ​​da có mang lại hiệu quả tương tự hay không.

 

7. Cải thiện sức khỏe móng tay

Trong khi một số người sử dụng dầu bơ để khắc phục tình trạng móng tay bị khô và giòn, rất ít bằng chứng khoa học xác nhận lợi ích này.

Tuy nhiên, sử dụng các loại dầu tự nhiên để giữ cho móng và vùng da xung quanh mềm mại có thể giúp giảm gãy rụng.

 

8. Cải thiện sức khỏe da đầu

Thoa dầu bơ lên ​​da đầu như một loại mặt nạ dầu nóng có thể giúp giảm gàu và các vấn đề khác do da đầu khô, bong tróc.

 

Tìm hiểu thêm

12 lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời của bơ

 

Cách sử dụng

Dầu bơ có thể được xoa bóp lên da, sử dụng trong mặt nạ hoặc thêm vào mỹ phẩm, kem bôi da, sữa tắm hoặc dầu tắm. Nó có thể được sử dụng trên da hàng ngày mà không có tác dụng phụ.

 

Như một loại kem dưỡng ẩm da mặt

 

Bạn có thể dùng bơ như một loại kem dưỡng ẩm da mặt
Bạn có thể dùng bơ như một loại kem dưỡng ẩm da mặt

 

Để sử dụng bơ như một loại kem dưỡng ẩm da mặt, bạn có thể lấy phần bên trong của quả bơ và massage lên mặt. Để bã trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dầu bơ đóng chai cũng có thể được sử dụng để làm ẩm da mặt vào ban đêm. Rửa sạch vào sáng hôm sau.

 

Trong bồn tắm

Thêm một vài thìa dầu bơ vào bồn tắm có thể giúp toàn bộ cơ thể cảm thấy mềm mại và ngăn nước nóng làm khô da.

Nó cũng có thể được trộn với dầu tắm yêu thích của bạn, chẳng hạn như hoa oải hương hoặc lô hội.

 

Như một loại kem dưỡng ẩm

Kết hợp dầu bơ với các loại tinh dầu khác và massage cho hỗn hợp thẩm thấu vào da sau khi tắm. Vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn trước khi sử dụng dầu.

Dầu bơ cũng có hiệu quả riêng và có thể thoa khắp cơ thể để giữ cho da mềm mại.

 

Chăm sóc da đầu

Những người có da đầu khô có thể sử dụng dầu bơ ấm để điều trị. Để làm ấm dầu, đổ 3-5 muỗng canh vào một lọ thủy tinh nhỏ, và đặt vào một nồi nước vừa đun sôi.

Kiểm tra nhiệt độ của dầu thường xuyên để tránh dầu quá nóng. Khi dầu còn ấm, lấy lọ ra khỏi nước và nhẹ nhàng massage cho dầu thấm vào da đầu.

Dầu có thể để qua đêm và gội sạch vào buổi sáng. Điều này có thể giúp giảm gàu và da khô, bong tróc trên da đầu.

 

Điều trị da khô, da bị viêm

Để chữa lành và làm mềm da khô, thô ráp, trộn một lượng dầu bơ và dầu ô liu bằng nhau và thoa hỗn hợp lên da một hoặc hai lần mỗi ngày.

Để tạo hương thơm cho hỗn hợp, hãy nhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu, chẳng hạn như hoa oải hương.

 

Các lợi ích sức khỏe khác của dầu bơ

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu bơ có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tiểu đường và cholesterol cao. Một nghiên cứu từ năm 2014 cho thấy dầu bơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như dầu ô liu.

Một nghiên cứu năm 2017 kết luận rằng dầu bơ có thể làm giảm quá trình oxy hóa gây tổn thương thận ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Kết quả bắt nguồn từ axit oleic, một chất béo “lành mạnh”, là thành phần chính của dầu. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu ở người để chứng minh.

Ngoài việc chống lại tổn thương thận, axit oleic được biết đến với khả năng giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư, ngăn ngừa bùng phát một số bệnh tự miễn dịch, tăng tốc độ tái tạo tế bào để thúc đẩy quá trình chữa lành, hỗ trợ loại bỏ nhiễm trùng do vi sinh vật và giảm viêm trong suốt cơ thể.

Một nghiên cứu khác báo cáo rằng axit oleic có thể giúp giảm viêm và đau do viêm khớp.

 

Rủi ro

Tác dụng phụ của dầu bơ rất hiếm, nhưng bạn có thể bị dị ứng dầu bơ.

Cách tốt nhất để loại trừ dị ứng là thực hiện kiểm tra. Thoa một lượng nhỏ dầu bơ lên ​​một vùng da dài 3 cm ở bên trong cánh tay. Nếu không có kích ứng xảy ra trong khoảng thời gian 24 giờ, bạn có thể sử dụng dầu một cách an toàn trên các vùng da khác.

Bất cứ ai bị dị ứng với bơ nên tránh tiếp xúc với dầu bơ.

 

Kết luận

Dầu bơ hữu cơ rất dễ kết hợp vào chế độ chăm sóc da. Bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại nhiều cửa hàng.

Có một số rủi ro khi sử dụng dầu bơ, nhưng bất kỳ ai có bệnh về da từ trước có thể cần trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng.


Tìm hiểu thêm

Phản Hồi Khách Hàng

Bà Phan Thị Năm – 60 tuổi – Ninh Bình

“Tôi là Phan Thị Năm, năm nay 60 tuổi. Tôi hay bị viêm lợi đã nhiều năm nay nên thường xuyên bị đau nhức ở hàm răng, đặc biệt là ở chân răng. Có nhiều lần lợi bị sưng to, đau nhức làm tôi không thể ăn uống, thậm chí không thể ngủ nổi. Các loại thịt dai, có sợi như thịt gà, thịt trâu bò, thịt chó... thì không bao giờ tôi dám ăn vì mỗi lần ăn xong là răng lại ê buốt. Tôi cũng đã dùng nhiều loại kháng sinh nhưng không đỡ. Thật may, con trai út đã mua cho tôi NHA BĂNG – ĐẶC TRỊ SÂU RĂNG, VIÊM LỢI. Ban đầu tôi còn băn khoăn sợ không khỏi, nhưng khi ngậm khoảng 10 phút thì cơn đau đã gần như không còn, tuy nhiên lợi thì vẫn còn sưng. Tôi tiếp tục dùng thêm 5 ngày thì không thấy còn sưng đau. Bây giờ trong nhà tôi luôn để một lọ NHA BĂNG – ĐẶC TRỊ SÂU RĂNG, VIÊM LỢI, thỉnh thoảng tôi ngậm để phòng tránh các bệnh về răng miệng!” 

Anh Vũ Long – 35 tuổi – Giám đốc kinh doanh

“Tôi là Nguyễn Vũ Long, SN 25 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội. Đặc thù công việc của tôi thường xuyên phải tiếp các đối tác cũng như gặp gỡ bạn bè. Gần như không có ngày nào tôi không uống rượu, bia. Cách đây 9 tháng, qua đợt khám sức khỏe do công ty tổ chức thì tôi mới biết mình bị men gan cao, nóng gan. Có lẽ đây chính là nguyên nhân làm tôi luôn cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, người hay bị nổi mẩn ngứa. Tình cờ khi tìm kiếm thuốc có nguồn gốc thảo dược trên internet, tôi được biết ĐẠI TRƯỜNG CAN – ĐẶC TRỊ VIÊM GAN, XƠ GAN bao gồm 13 loại thảo dược được lấy từ các vùng núi cao. Tôi đã dùng liên tục khoảng 2 tháng thì đã hết bị mẩn ngứa, nổi mề đay. Đi khám lại thì men gan đã về mức an toàn. Giờ tôi vẫn thường xuyên sử dụng ĐẠI TRƯỜNG CAN – ĐẶC TRỊ VIÊM GAN, XƠ GAN để giải độc gan đến khi nào tôi có thể hạn chế được uống rượu bia!” 

Chị Mai Anh – 28 tuổi – Đăk Lăk

“Tôi Là Trịnh Mai Anh ở SN 24 Tiến Thành, Quảng Tiến, Cư M’gar, Đăk Lăk. Trước đây, tôi hay bị ợ chua, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, bụng nóng rát và thường xuyên bị đau. Có những lúc bụng đau quằn quại khiến tôi không làm được gì chỉ nằm một chỗ, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Đi khám thì được chuẩn đoán là bị viêm loét dạ dày. Tôi đã dùng nhiều loại thuốc tây nhưng không khỏi mà tình trạng ngày càng nặng hơn. Sau đó, tôi được một người bạn giới thiệu AN VỊ SINH – ĐẶC TRỊ ĐAU DẠ DÀY, TÁ TRÀNG của Đông y An Sinh Đường. Sau khi dùng hết một hộp đầu tiên, tôi không còn hiện tượng đầy bụng, ợ chua, tần suất các cơn đau đã giảm. Tôi tiếp tục dùng thêm một hộp AN VỊ SINH nữa thì dạ dày ổn định hẳn. Đến nay là 3 năm, cộng thêm với việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì tôi đã hết hẳn các triệu chứng đau dạ dày và vui nhất là cảm thấy người rất khỏe mạnh, không còn bị các cơn đau hành hạ!”