Nghẹt mũi và đau đầu có thể là kết quả của các tình trạng lành tính như cảm lạnh và dị ứng. Tuy nhiên, đôi khi, chúng là do một tình trạng có thể cần phải chăm sóc y tế.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về một số nguyên nhân gây đau đầu và nghẹt mũi, cũng như các lựa chọn điều trị có sẵn. Chúng tôi cũng xem xét khi nào mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
1. Viêm xoang
Viêm xoang là một bệnh nhiễm trùng xoang có thể gây ra sự tích tụ chất nhầy và sưng. Theo Học viện Dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (AAAAI), nhiễm trùng xoang cấp tính thường bắt đầu giống như cảm lạnh.
Cảm lạnh ban đầu có thể khiến xoang sưng lên, sẽ giữ vi khuẩn và chất nhầy trong đường hô hấp.
Theo AAAAI, viêm xoang mạn tính xảy ra khi một người trải qua ba lần nhiễm trùng xoang trở lên trong một năm nhất định.
Nó thường gây sưng xoang và tích tụ chất nhầy.
Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm:
- Đau nhức vùng trán hoặc khu vực gò má. …
- Khứu giác bị suy giảm, thậm chí không thể nhận biết được mùi hương.
- Hắt hơi, sổ mũi sau đó là nghẹt mũi, chảy nước mũi. …
- Ho.
- Dịch mũi chảy xuống vùng họng.
- Có cảm giác đau răng ở hàm trên.
- Hơi thở có mùi hôi.
- Sốt, mặc dù điều này ít phổ biến hơn.
Điều trị
Virus gây ra hầu hết các bệnh nhiễm trùng xoang và mọi người có thể điều trị hầu hết các vấn đề về xoang bằng thuốc không kê đơn (OTC).
Tuy nhiên, nếu các vấn đề về xoang vẫn tồn tại hoặc xấu đi sau 7 – 10 ngày, viêm xoang có khả năng là do vi khuẩn. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
2. Cảm lạnh
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), nghẹt mũi là một triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Một số người cũng có thể bị đau đầu do cảm lạnh, mặc dù đây là một triệu chứng hiếm gặp.
Các triệu chứng khác của cảm lạnh có thể bao gồm:
- Ho hoặc đau ngực nhẹ
- Xuất hiện một số cơn đau
- Đau họng
- Hắt xì
- Sốt, mặc dù điều này là hiếm
- Cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
Điều trị
Để điều trị cảm lạnh, bạn cần nghỉ ngơi và uống nhiều nướcc. Bạn cũng có thể dùng thuốc kông kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen.
Các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như máy tạo độ ẩm hoặc tắm vòi hoa sen, cũng có thể giúp chống lại các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng không biến mất trong vòng 10 – 14 ngày, bạn nên nói chuyện với bác sĩ vì có thể bạn bị nhiễm trùng xoang.
3. Cúm
Cúm, là một bệnh về đường hô hấp xảy ra do vi-rút cúm.
Những người bị cúm cũng có thể bị nghẹt mũi và đau đầu.
Theo CDC, các triệu chứng khác bao gồm:
- Ho
- Đau họng
- Đau cơ
- Mệt mỏi
- Sốt, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng xảy ra
Một số người có thể bị nôn mửa và tiêu chảy, nhưng điều này có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ em hơn ở người lớn.
Một số người bị cúm có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng. Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Khó thở
- Đau ngực
- Tình trạng lơ mơ dai dẳng hoặc chóng mặt
- Co giật
- Đau cơ nghiêm trọng
- Mệt mỏi quá mức
Điều trị
Bạn nên được điều trị càng sớm càng tốt. Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc kháng vi-rút để giúp ngăn ngừa các biến chứng xảy ra.
4. Dị ứng
Dị ứng có thể gây nghẹt mũi và đau đầu. Khi dị ứng gây đau đầu, bạn có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Chảy nước mắt, ngứa
- Sổ mũi
- Đau ở mặt quanh má và mũi
Điều trị
Bạn nên tránh các tác nhân gây dị ứng nếu có thể.
Phương pháp điều trị bao gồm các loại thuốc không kê đơn, như thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi.
Nếu thuốc không kê đơn không đem lại hiệu quả, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc theo toa hoặc thuốc chống dị ứng.
Tìm hiểu thêm
5. Virus hợp bào hô hấp (RSV)
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một bệnh nhiễm trùng mũi, phổi và cổ họng. Mặc dù bất cứ ai cũng có thể mắc phải, nhưng nó phổ biến hơn ở trẻ em. Đó là một nguyên nhân gây viêm phế quản ở trẻ em.
Virus có thể gây đau đầu âm ỉ hoặc nhẹ và nghẹt mũi.
Trong một số trường hợp, RSV có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- Ho
- Sốt
- Mệt mỏi
- Hụt hơi
- Đau họng
- Khò khè
Điều trị
Hầu hết người lớn và trẻ em khỏe mạnh đều có thể điều trị RSV tại nhà, và nó sẽ hết sau 1 – 2 tuần.
Trong những trường hợp này, thuốc cảm lạnh không kê đơn sẽ giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ em dùng thuốc.
CDC tuyên bố rằng người lớn tuổi, trẻ sơ sinh và những người có hệ thống miễn dịch yếu có nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng cao hơn và nên đi khám nếu gặp khó khăn khi thở.
6. Nhiễm trùng tai
Nhiễm trùng tai có thể gây đau đầu và nghẹt mũi. Cả virus và vi khuẩn đều có thể gây nhiễm trùng tai.
Chất lỏng từ tai có thể rò rỉ vào đường mũi và gây nhiễm trùng trong mũi.
Một số triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng tai bao gồm:
- Mất thính lực
- Có mủ chảy ra từ tai
- Sốt
- Khó ngủ
- Có vấn đề với sự cân bằng
Điều trị
Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị nhiễm trùng tai. Một số bước bạn có thể thực hiện bao gồm:
- Thuốc thông mũi không kê đơn
- Chườm ấm
- Nghỉ ngơi
- Uống nhiều nước
- Dùng thuốc giảm đau không kê đơn
- Sử dụng thuốc nhỏ tai không kê đơn
- Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, bạn nên thăm khám bác sĩ.
Bác sĩ có thể cần kê toa một loại kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
Bạn cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu những triệu chứng này xảy ra:
- Sốt cao từ 39°C trở lên
- Các triệu chứng xấu đi
- Mất thính lực
- Có mủ hoặc dịch tiết ra từ tai
7. Chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu là những cơn đau đầu dữ dội, đau nhói, thường ảnh hưởng đến một bên đầu.Chứng đau nửa đầu có thể khiến một người bị nghẹt mũi.
Nó có thể là mãn tính, có nghĩa là có thể tái xuất hiện.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Buồn nôn
- Nhạy cảm với ánh sáng
- thay đổi về thị lực
- Nôn
Điều trị
Có một số lựa chọn điều trị khác nhau cho chứng đau nửa đầu, mặc dù chúng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.
Điều trị thường tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau hoặc điều trị các triệu chứng.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị tốt nhất cho mình
8. Polyp mũi
Polyp mũi là sự tăng trưởng lành tính trong đường mũi. Một số polyp mũi có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.
Một số triệu chứng chủ yếu bao gồm:
- Chảy nước mũi
- Có áp lực ở mặt
- Nghẹt mũi
- Giảm khứu giác
Điều trị
Các bác sĩ thường điều trị polyp mũi bằng steroid và nước muối. Theo AAAAI, steroid thường làm giảm kích thước của polyp. Tuy nhiên, polyp thường quay trở lại, và một số người có thể yêu cầu sử dụng steroid lâu dài hoặc đôi khi cần phải phẫu thuật.
9. Mang thai
Mang thai có thể gây đau đầu và nghẹt mũi.
Một loạt các yếu tố, bao gồm thay đổi hormone, trong khi mang thai có thể khiến phụ nữ bị đau đầu và nghẹt mũi.
Theo một bài báo năm 2012, viêm mũi là phổ biến trong khi mang thai.
Các triệu chứng khác của viêm mũi có thể bao gồm hắt hơi và sổ mũi.
Phụ nữ đang mang thai nên nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào họ đang gặp phải.
Điều trị
Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc hoặc liệu pháp an toàn để giúp điều trị đau đầu.
Phụ nữ mang thai cũng có thể thử:
- Tập yoga dành cho thai kỳ
- Giữ tư thế phù hợp
- Massage cổ và vai
- Nghỉ ngơi nhiều hơn
- Ăn uống đầy đủ
- Sử dụng túi chườm lạnh để giảm đau đầu do căng thẳng
- Dùng khăn ấm áp lên mắt và mũi nếu nguyên nhân là đau đầu do xoang
Chẩn đoán
Trong một số trường hợp, mọi người có thể biết điều gì gây ra đau đầu và nghẹt mũi và có thể không cần chẩn đoán.
Tuy nhiên, mọi người có thể muốn gặp bác sĩ nếu họ không biết nguyên nhân gây đau đầu và nghẹt mũi hoặc các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể sẽ hỏi một số câu hỏi về các triệu chứng. Họ cũng sẽ thực hiện kiểm tra thể chất.
Trong một số trường hợp, chẳng hạn như phản ứng dị ứng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để tìm dị ứng hoặc các manh mối khác về tình trạng cơ bản.
Phòng ngừa
Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa nghẹt mũi và đau đầu.
Bạn có thể thực hiện các bước rửa tay thường xuyên để tránh tiếp xúc với vi-rút, bao gồm cúm, cảm lạnh hoặc RSV.
Bạn cũng có thể thực hiện các bước để tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc chứng đau nửa đầu đã biết.
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Bạn bị cảm lạnh thường xuyên, dị ứng hoặc đau nửa đầu không nhất thiết phải gặp bác sĩ mỗi khi chúng xảy ra.
Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc thay đổi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng tắc nghẽn và đau đầu không giải thích được.
Bác sĩ có thể chẩn đoán một tình trạng tiềm ẩn cần điều trị.
Kết luận
Nghẹt mũi và đau đầu thường là kết quả của một tình trạng nhẹ như cảm lạnh hoặc dị ứng.
Một số người có thể phát triển các tình trạng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng xoang do vi khuẩn, đau nửa đầu hoặc nhiễm trùng tai.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ bị cảm lạnh kéo dài hơn một tuần hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác có thể chỉ ra một vấn đề lớn hơn.
Điều trị thường có thể xảy ra tại nhà với thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc thông mũi.
Phòng ngừa nên bao gồm rửa tay đúng cách và tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc đau nửa đầu.
Tìm hiểu thêm
