Nhiệt miệng xuất hiện với một hay nhiều vết loét ở vùng miệng hoặc vết rộp nhỏ, có màu trắng, vàng hoặc đỏ bao quanh. Nó khiến bạn cảm thấy đau, ngứa rát râm ran, xót gây khó khăn trong ăn uống, nói chuyện. Nhiệt miệng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, không lây lan và không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đem đến sự khó chịu cho người bệnh. Hãy xem nguyên nhân và làm sao để hạn chế nhiệt miệng nhé.

Thế nào là nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét áp tơ là tình trạng viêm loét ở lợi và các mô mềm trong khoang miệng. Một vết nhiệt miệng nói chung thường hình tròn hoặc oval, màu trắng hoặc vàng ở giữa và đỏ ở viền xung quanh. Miệng của bạn có thể bị ngứa hoặc rát một chút trước khi vết loét hình thành trong miệng. Đây là bệnh rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, hay gặp ở nữ nhiều hơn nam.

Nhiệt miệng không gây nguy hiểm, tuy nhiên lại gây ảnh hưởng khá nhiều và bất tiện đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong ăn uống. Những người bị nhiệt miệng thường xuyên cũng cảm thấy rất khó chịu. Vì vậy, cần nhận diện được dạng mà mình đang mắc phải để biết cách điều trị hợp lý.

Nhiệt miệng thường hay tái đi tái lại, mỗi đợt thường kéo dài từ 10 – 15 ngày, bắt đầu bằng việc xuất hiện một hoặc vài ba đốm trắng nhỏ hơi đau, hơi nổi gồ lên trong niêm mạc miệng, lợi. Đốm trắng này to dần rồi vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét lớn dần, nông, thường không quá lớp biểu mô, bờ nham nhở. Nếu không có biến chứng nặng vết loét tự lành dần sau 7- 10 ngày.

Các giai đoạn của nhiệt miệng

Nhiệt miệng thường tiến triển qua 3 giai đoạn sau:

+ Giai đoạn đầu: Xuất hiện các điểm tổn thương, có thể là một điểm hoặc nhiều điểm trong niêm mạc miệng với đặc điểm là những nốt nhỏ 1 – 2 mm hơi rắn và hơi gồ lên mặt niên mạc, hơi đau. Sau vài ngày các điểm này lớn dần bên trong có dịch viêm nổi phồng căng bóng hoặc vỡ rất nhanh để lại ổ hoại tử.

+ Giai đoạn ổ hoại tử: Khi các mụn nước vỡ, hình thành ổ hoại tử là những đốm to 2 – 3 mm màu vàng nhạt, xơ dai bám phủ trên mặt, mảng hoại tử này sẽ tan rã dần thành dịch viêm hòa lẫn vào nước bọt và đi xuống đường tiêu hóa, giai đoạn này thường ngắn, chỉ kéo dài 1- 2 ngày hoặc ngắn hơn nữa.

+ Giai đoạn ổ loét: Đây là giai đoạn kéo dài nhất, thường từ 5 – 7 ngày, có thể tới 15 ngày hay lâu hơn nữa. Thông thường bệnh nhân không chú ý, khi thấy ăn mặn xót và nói đau mới phát hiện thì bệnh đã tiến triển tới giai đoạn này.

Thông thường nếu không có biến chứng các vết loét tự lành không để lại sẹo sau 5 – 7 ngày, bệnh nhân ăn uống sinh hoạt bình thường, rồi lại tái diễn đợt khác tương tự. Tùy từng người và trên cùng một người bệnh cũng tùy từng thời gian mà thời gian lành bệnh dài ngắn khác nhau.

Vì sao bạn bị nhiệt miệng

Các yếu tố dưới đây được cho là các nguyên nhân gây ra nhiệt miệng:

– Bị tổn thương nhỏ trong miệng do đánh răng, ăn uống, bị tác động bên ngoài hay vô tình cắn má phía mặt trong miệng.

– Do các bệnh lý về răng miệng như: viêm lợi, viêm nha chu (viêm chân răng), sâu răng, viêm tủy răng… vi khuẩn do các bệnh lý này tấn công gây vết loét nhiệt miệng.

– Bị nhiễm Helicobacter pylori – vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng.

– Do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc khoang miệng phản ứng với các thành phần hóa học nào đó, chẳng hạn như kem đánh răng.

– Nhiệt miệng do thiếu vitamin B12, B9 (axit folic hay folat) và các khoáng chất như sắt, kẽm…

– Ăn thức ăn nhạy cảm, đặc biệt là sô-cô-la, cà phê, dâu tây, trứng, các loại hạt, phô mai và thực phẩm nhiều gia vị hoặc có vị chua có thể gây nhiệt miệng.

– Stress nhiều gây suy giảm miễn dịch cũng có thể dẫn đến những ổ loét nhiệt miệng.

– Sự thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt.

>>> Tìm hiểu thêm: Bị viêm lợi nên ăn gì và kiêng gì?

Làm gì khi bạn bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng thông thường sẽ tự lành sau 5-7 ngày hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, bạn có thể làm nhanh lành vết loét nhiệt miệng và hạn chế đau bằng cách sử dụng các loại thuốc sau:

– KAMISTAD – Gel N: Thuốc chữa viêm nhiễm răng miệng, Kamistad – Gel N của Đức được chiết xuất từ dịch chiết hoa cúc, loại thảo dược hoạt tính kháng khuẩn, kháng viêm cao, giảm đau.

– ORACORTIA: Thành phần Triamcinoloneacetonide. Là loại thuốc kháng viêm dạng Corticoide có tác dụng điều trị hỗ trợ làm giảm tạm thời các triệu chứng viêm nhiễm khoang miệng hay tổn thương dạng loét do chấn thương.

– Dùng các loại nước súc miệng để diệt khuẩn gây viêm loét nhiệt miệng.

Bạn cũng có thể tìm hiểu các cách chữa nhiệt miệng dân gian với: mật ong, nước muối loãng, nước cốt dừa, nước hạt rau mùi, uống bột sắn dây…

Làm sao để phòng tránh nhiệt miệng

– Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nên uống 2 – 3 lít nước và hạn chế uống nước có gas.

– Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như: folate, vitamin B6, vitamin B12, kẽm.

– Vệ sinh răng miệng thường xuyên, đúng cách, sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn, tránh gây tổn thương cho vùng niêm mạc miệng

– Nên ăn nhiều các loại canh có tính hàn và thanh mát cho cơ thể

– Tránh thức quá khuya và ăn nhiều đồ cay nóng

– Xây dựng không gian sống thoáng mát, tránh xa rượu, bia, thuốc lá

SẢN PHẨM KHUYÊN DÙNG

Nha Băng – Đặc trị sâu răng, viêm lợi có chứa các loại thảo dược tự nhiên được lấy trên các đỉnh núi cao sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại giúp: giảm viêm nhiễm từ vùng răng sâu, viêm lợi, viêm nha chu, giảm sưng tấy từ đó chấm dứt hôi miệng, chảy máu chân răng, tụt lợi và nhanh chóng cắt đi các cơn đau nhức.