Sau bằng chứng cho thấy estrogen và vitamin D phối hợp với nhau để tăng cường sức khỏe xương, nghiên cứu mới từ Trung Quốc hiện cho thấy rằng chúng cũng có thể giúp ngăn chặn hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ sau mãn kinh.
Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các yếu tố nguy cơ – như béo phì, huyết áp cao và lượng đường trong máu cao – làm tăng khả năng một người sẽ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, đột quỵ và các tình trạng khác.
Nghiên cứu gần đây, được đăng trên tạp chí Menopause (mãn kinh), đã điều tra nồng độ estrogen và vitamin D và mối liên hệ của chúng với hội chứng chuyển hóa ở một nhóm phụ nữ sau mãn kinh ở miền Nam Trung Quốc.
Các tác giả kết luận rằng những phát hiện “cho thấy vai trò hiệp đồng” đối với sự thiếu hụt vitamin D và estrogen trong hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ mãn kinh Trung Quốc.
Tổng cộng, 616 phụ nữ mãn kinh đã tham gia vào nghiên cứu. Độ tuổi của họ dao động từ 49 – 86 tuổi, và không ai dùng bổ sung estrogen hoặc vitamin D khi bắt đầu thu thập dữ liệu.
Các nhà nghiên cứu đã đo nồng độ estradiol trong máu của phụ nữ – loại mạnh nhất của hormone estrogen – và vitamin D, cũng như các yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa.
Kết quả nghiên cứu
Nhóm nghiên cứu đã tìm thấy “mối tương quan tích cực” giữa vitamin D và estradiol. Nói cách khác, những phụ nữ có lượng vitamin D thấp hơn cũng có mức estradiol thấp hơn và những phụ nữ có lượng vitamin D cao hơn cũng có mức estradiol cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cũng phân tích các yếu tố hội chứng chuyển hóa có mối tương quan chặt chẽ nhất với vitamin D và estradiol. Họ thấy rằng:
- Hàm lượng vitamin D cao hơn có xu hướng đi kèm với tình trạng tốt hơn về huyết áp, đường huyết và lipid.
- Nồng độ estradiol thấp hơn có xu hướng đi kèm với tình trạng xấu hơn về huyết áp, cholesterol và triglyceride.
Ngoài ra, phân tích cho thấy những phụ nữ không đủ vitamin D và estradiol có nhiều khả năng mắc hội chứng chuyển hóa hơn so với những phụ nữ có đủ.
Trong một phân tích khác, liên quan đến việc xếp hạng phụ nữ theo mức độ vitamin D của họ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng estradiol thấp làm tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ không đủ vitamin D.
Đánh giá hội chứng chuyển hóa
Hội chứng chuyển hóa bao gồm năm yếu tố nguy cơ: béo phì ở vùng bụng, triglyceride cao, nồng độ cholesterol lipoprotein mật độ cao (cholesterol có lợi) thấp, huyết áp cao và đường huyết tăng cao.
Để đánh giá tình trạng hội chứng chuyển hóa cho nghiên cứu gần đây, nhóm nghiên cứu đã sử dụng các tiêu chí từ định nghĩa của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) năm 2006.
Định nghĩa IDF 2006 nói rằng hội chứng chuyển hóa bao gồm béo phì ở vùng bụng cộng với bất kỳ hai trong bốn yếu tố khác.
Béo phì ở vùng bụng có nghĩa là có quá nhiều chất béo xung quanh khu vực dạ dày, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim đến mức lớn hơn so với việc có quá nhiều chất béo ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như hông.
Đối với béo phì ở vùng bụng ở phụ nữ Trung Quốc, tiêu chuẩn IDF 2006 định nghĩa đây là vòng eo bằng hoặc lớn hơn 80 cm (cm). Đối với phụ nữ da trắng ở Hoa Kỳ, tiêu chuẩn này sẽ lớn hơn hoặc bằng 88 cm.
Đối với bốn yếu tố rủi ro khác, tiêu chí IDF 2006 mà các nhà nghiên cứu đã sử dụng là:
- Mức chất béo trung tính trong máu là 150 miligam mỗi decilít (mg/dl) hoặc cao hơn, hoặc đang điều trị chất béo trung tính cao.
- Cholesterol HDL dưới 50 mg/dl hoặc đang được điều trị cholesterol HDL cao
- Huyết áp bằng hoặc lớn hơn 130/85 milimét thủy ngân hoặc đang được điều trị huyết áp cao
- Đường huyết lúc đói bằng hoặc lớn hơn 100 mg/dl hoặc đang được điều trị bệnh tiểu đường
Cholesterol HDL giúp máu đưa cholesterol ra khỏi động mạch. Quá ít có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Đường huyết lúc đói 100 mg/dl có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường, do đó, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề sức khỏe tim mạch khác.
Tìm hiểu thêm
Một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn
Hội chứng chuyển hóa là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn. Theo một nghiên cứu năm 2015 của JAMA về dân số Hoa Kỳ, gần 35% người trưởng thành và một nửa số người ở độ tuổi 60 trở lên mắc hội chứng chuyển hóa trong năm 2011 – 2012.
Tiến sĩ JoAnn Pinkerton, giám đốc điều hành của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, nói rằng nghiên cứu cho thấy estrogen thấp dường như làm tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ sau mãn kinh với lượng vitamin D không đủ.
Bà lưu ý rằng “Hội Nội tiết khuyến nghị mức vitamin D là 30 nanograms/ml cho phụ nữ sau mãn kinh.”
“Liệu mức độ vitamin D đầy đủ có cải thiện lợi ích về tim mạch hoặc nhận thức không vẫn là chủ đề tranh luận, và câu trả lời đang chờ dữ liệu thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên.”, bác sỹ JoAnn Pinkerton nói.
Tìm hiểu thêm
